Praktické návody k produktům a metodám
Neexistuje správný ani nesprávný způsob vypisování Žurnálu. Je tvůj, a tak záleží jen na tobě, z jaké strany to uchopíš. Úhledně vypsaný, doplněný o vlastní řádky, tabulky a kresby, nebo plný „lékařského“ škrabopisu.
Zapisuj si prakticky všechno, co tě čeká. Uleví to tvé hlavě. Níže najdeš návody k jednotlivým částem diáře a rady, jak z něj vytěžit co nejvíc.
Začni tady
Návody k jednotlivým částem diáře, v pořadí, v jakém je budeš vyplňovat.
#01: Kdo jsem? Cvičení, které ti otevře oči
Vítej v online návodech k Žurnálu. Provedeme tě cvičeními tak, abys Žurnál využil/a na maximum. Využij také možnosti přidat se ke komunitě dalších uživatelů...
#02: Desetiletka: Víš už, čeho chceš dosáhnout?
Toto cvičení tě může nejvíc posunout vpřed. Je důležité, aby sis na něj vytvořil/a dostatek času. Dnes si uvědomíš, kde konkrétně, ale opravdu velmi...
#03: Pětiletka: Jak začít s prací na tvé vizi?
Nepochybně tě čeká zajímavá cesta – a každý správný hrdina by měl na své cestě mít jasný cíl. Aby sis ho uměl lépe představit,...
#04: Ročnice: Blíže ke svým cílům
Po přípravě Desetiletky a Pětileté je úkol jednoduchý. Na co se zaměříš nejbližší rok, abych se přiblížil/a své vizi? Při vyplňování ročního plánu bys...
#04: Půlročnice: Jak přeměnit tvé plány ve skutečnost
Po úvodních cvičeních by ti mělo být jasnější, než jsi a kam se chceš dostat. Jasná vize je klíčová. Nyní se pojďme podívat, na...
#05: Měsíčnice: Zamysli se na cestě k tvým cílům
Konec měsíce je jako takový malý Nový rok: je skvělou příležitostí k reflektování předchozího měsíce a ke stanovení cílů na ten nadcházející. Pomůže ti...
#06: Pravidlo 2 dnů - Co to je a proč bys ho měl využít?
Jak jistě víš, pravidelně si monitorujeme spokojenost s jednotlivými sekcemi. A Měsíčnice byla vždy jednou z těch úspěšnějších. Dokud jste nám nezačali vzpomínat, že...
#07: Ponděle: Den mezi nedělí a pondělím
„Kdyby tak měl týden více hodin!” říkají si více z nás a možná sis to řekl/a i ty. My jsme tvá přání vyslechli a...
#08: Denní přehled: Jak jej využít na maximum?
Lineární, kreslené, počmárané nebo úhledné - tvé běžné plánování dne má především sloužit tobě a pomoci ti stát se pánem/paní svého času. Připravili jsme...
Další rady a návody
Moje budoucí já
Při hledání smysluplné existence často čelíme hlubokým otázkám o tom, jaký je náš životní účel. Přestože velké úspěchy a kariérní ambice mají své kouzlo,...
Přemýšlíš nad terapií nebo koučinkem? Tady je pár rad jak začít
Kolik z vás chodíte k terapeutovi? Já ano. Ještě donedávna jsem si říkal, že neřeším hluboké problémy a že terapii mi netřeba. Ale když...
Knihy o rodičovství, které ti změní pohled na výchovu
Rodičovství je divoká jízda plná nečekaných zvratů. Naše děti rostou a mění se rychlostí blesku a my se snažíme držet krok. V záplavě protichůdných...