Zastav se, uspořádej si dny, a vykroč správným směrem.
Kromě toho, že je Žurnál kvalitní zápisník na toudečka, jeho síla spočívá zejména ve cvičeních, která ti pomohou s propojením každodenních povinností na tvou dlouhodobou vizi.
Jak to funguje?
Stačilo už teorie?
kdo jsem?
POZNEJ KDO SI
Než si začneš plánovat své cíle, musíš vědět, na čem jsi. Začneš tím, že se zamyslíš nad tím, co ti jde, co tě baví, jaké máš hodnoty a jak jsi spokojený.
desetiletka
UVĚDEM SI, CO CHCEŠ DOSÁHNOUT
Toto cvičení bude nejdůležitější v celém Žurnálu. Opravdu. Uvědomíš si v něm, kde konkrétně chceš být za 10 let. Celou dobu tak budeš mít svůj cíl na zřeteli.
Pětiletka
ROZMĚŇ TO NA DROBNÉ
Díky tomuto cvičení si své dlouhodobé cíle rozměníš na drobné po jednotlivých oblastech. Bude tak pro tebe snazší plánovat krátkodobě.
ročnice a pololetka
JDI SI ZA SVÝM
Čeho všechno chceš dosáhnout do konce (půl)roku? Pokud chceš stihnout všechno, nikam se nedostaneš. Proto si vybereš v každé oblasti jen jeden cíl. A pojedeš si za ním, i kdyby traktory padaly.
měsíčnice
NEBOJ SE VELKÝCH VÝZEV
Konec měsíce je u nás vždy místem, kde přemýšlíš co zlepšit. V každé měsíčnici si nastavíš jednu mordovačku a popíšeš konkrétní kroky pro její dosažení.
pondělí
ZLEPŠUJ SE MALÝMI KROKY
Sice nemůžeme přidat k týdnu extra den, ale umíme ti nabídnout Ponděli. Ta je místem, kde si uvědomíš spokojenost s minulým týdnem a naplánuješ si změny v tom dalším. Najdeš ji v našem Půlročníku.
denní přehled
BUĎ VDĚČNÝ ZA KAŽDÝ DEN
Popsat, k čemu všechno můžeš ve všední den využít stranu ve Žurnálu, je hotová Mission Impossible. Každému vyhovuje něco jiného a proto ti nic nediktujeme.
