Kreativci vs. Prokrastinace: Jak ji Překonat

Kreativní nebo podnikatelské typy práce často nemají přesně definovanou strukturu. O to obtížnější se v nich sleduje čas strávený v práci a když člověk neví, jaký krok následuje, je váhavý vůbec vykročit.

Zkrátka na tebe ovlivňuje velký počet faktorů, které ovlivňují tvou produktivitu více než běžného člověka v jiném zaměstnání. Najednou se ocitneš paralyzován vlastními myšlenkami.

Tvůj největší nepřítel bude tvůj odpor

Hlasu odporu se nelze zbavit. Žije si vlastní život v našem životě. Je to univerzální neosobní síla, kterou zosobňujeme my sami a myslíme si, že je naše JÁ.

Ale opak je pravdou. Odpor není tvé skutečné JÁ. Je to jen hlas ODPOR. Odpor si pamatuje veškerou kritiku a negativní hlasy a nebojí se je použít proti tobě. Hlavně v momentě, kdy se rozhodneš něco změnit nebo postupovat.

Jak překonat odpor?

Perfekcionismus zabíjí kreativitu. Takže nečekej kým budeš mít volno nebo kým bude ten správný čas. Začni s tím v čem se cítíš sebevědomě. Ať už to bude naplánování týdne nebo brainstroming. Hlavní je začít. Určitě si nedávej nerealistické cíle a mysli na to, že ani lidé, které obdivuješ to nemají vše vyřešeno.

zdroj: Andrea Piacquadio (Pexels)

Měj radost z procesu, ne z výsledku

Vyzkoušej si zaměřit se na proces/práci, kterou děláš a ne na výsledek. Nemysli na to, že jsi ještě daleko od jeho dosažení, může tě to demotivovat. Když se budeš soustředit na proces samotný, bude to příjemnější a cíl se dostaví sám.

Dalším velkým demotivátorem je selhání. Selhání nás často přesvědčí, že se nám nedaří nebo že to, co děláme, nemá smysl. Selhat můžeme ze 3 nejčastějších důvodů:

1. taktická chyba - jednoduchý přešlap ve výpočtech, zda špatná rada odborníka
2. nenaplněná očekávání - dlouho pracuješ na něčem, kde výsledek není oceněn a v konečném výsledku zjistíš, že jsi to nechtěl/a ani ty
3. nepředvídatelné faktory – okolí nemusí vždy vyjít ve tvůj prospěch, prostě šlo o špatné načasování

Pravda je však taková, že když selžeme, máme dvě možnosti. Zahodit všechno dosavadní snažení, nebo se na něj podívat analyticky a nalézt v něm ponaučení do budoucnosti. A nezapomeň, že neúspěch není opakem úspěchu, ale jeho součástí.

,,Jak moc to chceš? Proč to chceš?” Zeptej se sám/sama sebe tyto otázky. Připrav si před projektem vlastní manifest a připomínej si ten drive a touhu vždy, když budeš mít pocit, že to vzdáváš.