Přejít na obsah

Košík

Váš košík je prázdný

Zdravý vnitřní hlas

Nástroj pro pochopení tvého vnitřního hlasu
Prodejní cena3 €

Tvůj vnitřní hlas je víc než jen myšlenky v pozadí. Je to nástroj, který ti pomáhá řešit problémy, přemýšlet, plánovat a připravovat se na důležité momenty. Udržuje tvé myšlenky „v pohybu“ a pomáhá ti dívat se dopředu.

Zároveň je to také vypravěč tvého života. Když zpomalíš a zaměříš pozornost na sebe, začne ti vysvětlovat tvé zkušenosti, pojmenovávat to, co prožíváš, a skládat tvou vlastní identitu.

Toto PDF ti pomůže porozumět tomu, jak tvůj vnitřní hlas funguje, proč je důležitý a jak s ním pracovat tak, aby ti byl oporou – ne brzdou.

🔘 Návod - jak se na vnitřní hlas zaměřit
🔘 Ukázka - jak můžeš negativní myšlenky přeformulovat
🔘 Cvičení - přeformuluj své vlastní negativní myšlenky na více laskavější pohled


Zdravý vnitřní hlas
Zdravý vnitřní hlas Prodejní cena3 €