Půlročník 25/2

AKO SA MÁM?

zisti na čom si

Kým si začneš plánovať svoje ciele, musíš vedieť, na čom si. Začneš tým, že sa pozrieš na všetky podstatné životné oblasti a zhodnotíš ako sa ti v nej darí.

desaťročnica

uvedom si, čo chceš dosiahnuť

Toto cvičenie bude najdôležitejšie v celom Žurnále. Naozaj. Uvedomíš si v ňom, kde konkrétne chceš byť o 10 rokov. Celý čas tak budeš mať svoj cieľ na zreteli.

päťročnica

rozmeň to na drobné

Vďaka tomuto cvičeniu si svoje dlhodobé ciele rozmeníš na drobné po jednotlivých oblastiach. Bude tak pre teba ľahšie plánovať krátkodobo.

polročnica

choď si za svojim

Čo všetko chceš dosiahnuť do konca polroka? Ak chceš stihnúť všetko, nikam sa nedostaneš. Preto si vyberieš v každej oblasti len jeden cieľ. A pôjdeš si za ním, aj keby traktory padali.

mesačný prehľad

plánuj po mesiacoch

Každý nový mesiac je príležitosťou začať vedomejšie. V každej mesačnici si nastavíš jednu výzvu a popíšeš konkrétne kroky pre jej dosiahnutie. Nastav si priority tak, aby ti na konci mesiaca zostali nielen splnené tudúčka, ale aj pokoj vo vnútri.

denný prehľad

buď vďačný/á za každý deň

Popísať, na čo všetko môžeš vo všedný deň využiť stranu v Žurnále, je hotová Mission Impossible. Každému vyhovuje niečo iné a preto ti nič nediktujeme.

pondeľa

deň navyše a plánovanie týždňa

Síce nemôžeme pridať k týždňu extra deň, ale vieme ti ponúknuť Pondeľu. Tá je miestom, kde si uvedomíš spokojnosť s minulým týždňom a naplánuješ si zmeny v tom ďalšom. Nájdeš ju v našom Polročníku.

mesačnica

neboj sa veľkých výziev

Koniec mesiaca je u nás vždy miestom, kde porozmýšľaš čo zlepšiť. Zastavíš sa vyčistiť si priestor a pomenovať, čo je naozaj dôležité. Si na správnej ceste dosiahnuť polročné ciele?